Jeruk kasturi ialah sejenis jeruk yang manfaatnya tidak kalah hebat dengan jeruk-jeruk lain pada umunya seperti jeruk lemon maupun jeruk nipis,yang sangat baik buat kesehatan tubuh. Jeruk kasturi pada umumnya memiliki wangi yang lebih tajam dan harum dari pada jenis jeruk lainnya. Ada 5 Manfaat dari jeruk kasturi bagi kesehatan :
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Jeruk kasturi kaya akan vitamin C yang terkandung di dalam jeruknya yang sangat tinggi dengan mengkonsumsi dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan juga bisa mencegah radikal bebas sehingga tubuh kita tidak akan mudah terserang penyakit dan terinfeksi virus atau bakteri.
2. Mengatasi rasa lelah
Karena nutrisi yang terkandung di dalamnya jeruk kasturi memiliki manfaat unutk meningkatkan kekebalan tubuh maka dapat menghilangkan rasa lelah dan tubuh menjadi lebih segar dan kembali fit kembali.
3.Menyembuhkan sakit tenggorokan
Air perasan jeruk kastrui juga dapat di gunakan untuk mengobati tenggorokan yang sakit seperti radang atau batuk.
4. Mengobati pusing dan sakit kepala
Daya tahan tubuh yang menurun karena kurangnya nutrisi dan dapat mengakibatkan sakit kepala. Cara mengatasinya dengan jeruk kastturi sangat mudah yaitu dengan mengambil air perasannya saja dan di campur dengan air hangat saja bisa meredakan sakit kepala.
5. Mengobati panas dan demam
Manfaat jeruk kasturi adalah untuk menyembuhkan panas dan demam. Untuk menyembuhkan demam dapat kita manfaatkan daun jeruk kasturi. Caranya dengan merebus daun kasturi lalu digunakan air rebusan untuk mengompres dahi dengan menggunakan handuk lembut.
No comments:
Post a Comment