Penyakit jantung adalah satu penyakit sangat mematikan dan banyak yang menelan korban. Salah satunya di akibatkan oleh kesalahan pola makan dan gaya hidup.
Jantung adalah organ yang bertugas memompa darah keseluruh bagian tubuh. Kesalahan atau berhentinya jantung mengaklirkan darah ketubuh jelas dapat berimplikasi pada kematian.
Angka kematian akibat jantung sangat tinggi di USA. Perkiraan 3000 jiwa mengalami serangan jantung setiap hari. Sebagian orang yang selamat akan gangguan atau serangan jantung setelah anda terkena serangan. Dan harus ada juga penangan supaya tidak terkena serangan jantung seperti makanan dan minuman,terkadang tanpa di sadari memperbesar resiko penyakit ini.
Secara umum,ada bebrapa hal sebagai penyebab tinggi resiko sakit jantung. jika anda salah satu pemilik penyebab ini,ada baiknya anda mempertimbangkan untuk mengubah pola hidup anda.
Tekanan darah tinggi menjadi salah satu penyebab jantung korone. Idealnya tekanan darah di antara 120-80. Karena itu pencegahan dapat dilakukan,seperti dengan mengurangi stress dan makanan yang memicu kenaikan tekanan darah seperti daging kambing.
Merokok juga merupakan dampak dari terjadi serangan jantung. Meski peringatan tentang efek rokok tertera pada bungkus rokok,tetap saja penikmat asap rokok ini banyak juga. Merokok juga sama dengan memasukkan zat kimia dalam tubuh kita yang merusak pembuluh dan jantung sendiri. Gerak memperlancar proses pembakaran lemak. Selain itu pembuangan melalui keringat juga mempercepat pengeluaran racun-racun tertentu yang membahyakan jantung dan pembuluhnya.
Jika anda mempunyai riwayat keluarga yang mengidap penyakit satu ini<ada baiknya kewaspadaan di tingkatkan,faktor genetik juga di percaya menjadi salah satu penyebab dan memperbesar resiko mengidap penyakit ini.
No comments:
Post a Comment