Jika anda termasuk salah satu dari banyak orang yang tidak terbiasa membaca secara teratur,anda jelas kehilangan manfaat yang seharusnya anda dapatkan,karena membaca memiliki sejumlah manfaat yang signifikan. Ada 5 manfaat dari membaca diantaranya:
1. Stimulasi mental
Studi menunjukkan bahwa membaca setiap hari dapat Alzheimer dan demensia,karena dengan membaca,otak terjaga tetap aktif dan membuatnya tidak mudah kehilangan ingatan. Sama seperti otot lain didalam tubuh,otak membutuhkan latihan agar tetap kuat dan sehat.
2. Mengurangi stres
Anda mungkin menghadapi stres ditempat kerja ataupun dalam hubungan pribadi. Belum ditambah masalah lain yang tak terhitung jumlahnya dalam kehidupan sehari-hari. Karena anda perlu meninggalkan ketegangan itu sejenak.
Nah,novel yang ditulis dengan baik dapat membawa anda ke alam lain,sementara sebuah artikel menarik akan mengalihkan perhatian anda dari rutinitas yang membosankan. Maka jika anda ingin lebih rileks,cobalah untuk membaca,terutama hal-hal yang menggembirakan dan insoiratif.
3. Pengetahuan
Semua yang anda baca akan mengisi kepala anda dengan informasi baru,dan suatu saat hal-hal lain itu akan berguna. Semakin banyak pengetahuan yang anda miliki,semakin baik anda menghadapi tantangan yang datang.
4. Memperbanyak kosakata
Semakin banyak anda baca semakin banyak kata yang anda dapatkan. Ini membantu anda mengekspresikan banyak hal dengan baik,sehingga sangat membantu dalam profesi apapun.
Selain itu,menyadari bahwa anda dapat berbicara dengan orang lain dengan rasa percaya diri bisa menjadi dorongan besar untuk kehidupan anda.
5. Memperbaiki memori
Saat membaca novel,anda harus mengingat berbagai karakter,latar belakang,ambisi,maupun sejarah untuk memahami cerita. Memang ini terdengar sulit untuk diingat,tapi otak kita adalah benda menakjubkan yang bisa mengingat hal-hal dengan relatif mudah.
No comments:
Post a Comment